Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
07 Tem 13
lovergirl654 Günlüğü, 07 Tem 13
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Down 10 pounds since 2 weeks ago. and the first time I've seen the 360 for an entire year since being pregnant. Feels good to be back on the right weight loss track.
166,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
17,3 kg
.
Geriye kalan:
85,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Temmuz 2013:
2016 kcal
Yağ: 83,17g | Prot: 68,67g | Karb: 245,75g.
Kahvaltı:
Michelina's Lean Gourmet Macaroni & Cheese.
Öğle Yemeği:
L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Sliced Cheese 2%, Steak-umm Sliced Steaks.
Akşam Yemeği:
American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Light Sour Cream, Yellow Corn Taco Shells.
Aperatifler/Diğer:
Pure Almond Milk - Original, Reduced Fat Milk, Golden Grahams Cereal, Strawberry Ice Cream.
devamı için...
Haftada 5,1 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
You are doing awesome....keep it up, girl!
08 Tem 13 üye tarafından:
Jassifras
Thank you.
08 Tem 13 üye tarafından:
lovergirl654
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle