23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 43,14g | Prot: 31,01g | Karb: 89,44g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (1), Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Öğle Yemeği: Fritos Original Corn Chips, Atkins Frozen Chili Con Carne. Aperatifler/Diğer: Lifesavers Sours Gummies. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|