24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 33,88g | Prot: 25,08g | Karb: 48,66g.
Akşam Yemeği: Monde Butter Cookies, Kerupuk Putih, Ikan Asin Goreng, Bakwan, Kokita Sambal Terasi, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Broccoli. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|