24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 26,17g | Prot: 37,83g | Karb: 105,66g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая Молочная . Öğle Yemeği: Диета Елены Малышевой Цыпленок под Соусом Тэрияки. Akşam Yemeği: Помидоры, Диета Елены Малышевой Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Диета Елены Малышевой Медово-Кремовый Десерт. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|