24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 39,82g | Prot: 140,12g | Karb: 190,13g.
Kahvaltı: Нектарин, Бифилакт Биота, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Магнит Манго, Окское Яйцо Целое С0, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Агрокомплекс Пастрома Птицы, Абрикос, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Агрокомплекс Пастрома Птицы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|