24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 51,35g | Prot: 62,27g | Karb: 5,84g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сом, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|