24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
669 kcal
|
Yağ: 20,64g | Prot: 48,08g | Karb: 74,06g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сахар, Малина, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Пятерочка Сахар, Малина, Избенка Козий Творог. Akşam Yemeği: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|