24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 73,59g | Prot: 55,72g | Karb: 120,31g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Махеевъ Кетчуп Чили, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Помидоры, Жареный Картофель. Akşam Yemeği: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сыр Российский, Белый Хлеб, Суп Овощной, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|