24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
388 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 29,95g | Karb: 33,42g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Сырники. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|