be'Alright Günlüğü, 24 Tem 20

be'Alright Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

87,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg. Geriye kalan: 9,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Temmuz 2020:

988 kcal

Yağ: 46,41g | Prot: 68,66g | Karb: 73,59g. Öğle Yemeği: 천도복숭아, 찐감자, 이마트 방울토마토. Akşam Yemeği: 치마살, 이마트 방울토마토, 천도복숭아. Aperatifler/Diğer: 프링글스 프링글스 양파맛. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

6 Destekçi Destek

Yorumlar

와우~ 원상복구보다 더 내려가셨어요!!! 계획대로 되고 이쒀~! 이번주는 약속없다고 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣😆😝

23 Tem 20 üye tarafından: jenny3088

제니님// ㅋㅋㅋ 약속이 없어도 만들어야 고기와 술을.. 읍읍 덕분에 매번 화이팅하게 되네요 감사합니다~

24 Tem 20 üye tarafından: be'Alright


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

be'Alright Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

be'Alright Günlüğü, 24 Tem 20

Yorum Gönder

be'Alright Kilo Geçmişi