24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 60,17g | Karb: 128,63g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Горбуша на Пару, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка. Aperatifler/Diğer: Варенье, Полет Миндальное Печенье, Сгущенка, Almette Творожный Сыр Сливочный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|