24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 57,92g | Karb: 69,26g.
Kahvaltı: Yokebe Yokebe Forte. Öğle Yemeği: Nissin Soba Thai Nudeln, Yokebe Yokebe Forte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|