24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
595 kcal
|
Yağ: 11,70g | Prot: 40,23g | Karb: 76,10g.
Akşam Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait Nature sur Fruits, Lustucru Gnocchi à Poêler, Rosbeef. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|