24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1915 kcal
|
Yağ: 73,53g | Prot: 90,73g | Karb: 220,83g.
Kahvaltı: Шебекинские Спагетти, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Коломенское Батон Нарезной, Балтимор Кетчуп Томатный, Скит Майонез Провансаль 67%, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Суп из Сайры. Akşam Yemeği: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, ОМПК Колбаса Сырокопченая Юбилейная. Aperatifler/Diğer: Laktein 80%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|