24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 43,96g | Prot: 45,86g | Karb: 118,35g.
Kahvaltı: Lepetit Camembert, Café, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Bjorg Lait d'avoine, Pain Blanc. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat, Old El Paso Burritos, Parmesan (Râpé), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomates. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|