Emmanuel.16 Günlüğü, 19 Tem 20

19 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1214 kcal Yağ: 49,60g | Prot: 117,85g | Karb: 74,00g.   Öğle Yemeği:  Queso Fresco, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo,  Huevo Frito,  Huevo Revuelto. Akşam Yemeği:  Plátano,  Plátano,  Pechuga de Pollo,  Pechuga de Pollo a la Plancha,  Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Emmanuel.16 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.