24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 70,05g | Prot: 41,14g | Karb: 153,10g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Клевер Молоко 6%, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Котлета Говяжья, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Чистая Линия Мороженое Российское. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|