24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 68,06g | Karb: 107,92g.
Kahvaltı: Pancetta, Uovo all'occhio di Bue, Manioca. Öğle Yemeği: Adez Latte di Mandorla, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Pomodori, Avocado, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale. Aperatifler/Diğer: Yomo Miele, Miele, Semi di Chia, Fragole, Caffè (dalla Moca), Vanini Cioccolato Fondente 86%. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|