24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 63,71g | Karb: 154,79g.
Kahvaltı: Régilait Nuage de Lait, Danone Skyr Nature. Öğle Yemeği: Doritos Sweet Chili Pepper, Ancel Bretzel . Akşam Yemeği: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Nectarines, Heudebert Crackers Blé Complet, Carrefour Laitue, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Lidl Aiguillettes de Poulet . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|