24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 52,87g | Prot: 63,55g | Karb: 183,18g.
Kahvaltı: Агуша Пюре Яблочное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Öğle Yemeği: Бкк Лепешки с Сыром. Akşam Yemeği: Голубика, Пастила, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Тефтели 07.2020. Aperatifler/Diğer: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|