24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 86,35g | Karb: 106,68g.
Kahvaltı: Господарочка Икра Баклажанная , Для Вас Хлебцы с Луком, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Верес Икра Баклажанная. Akşam Yemeği: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины, Обычное Пиво. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|