littlemisssjunshine Günlüğü, 24 Tem 20

oké, daar gaan we dan... :(
72,5 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 7,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1984 kcal Yağ: 96,83g | Prot: 58,43g | Karb: 216,91g.   Kahvaltı:  Nectarines, AH Zachte Amandel Drink Naturel. Öğle Yemeği: AH Pesto Alla Genovese, AH Kruiden Roomkaas,  Tomaten, AH Vers Geperste Sinaasappelsap, AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, AH Avocado Eetrijp, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana,  Sesam Bagel. Akşam Yemeği: AH Cheesecake met Framboos en Speculoosbodem. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

9 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Succes 
24 Tem 20 üye tarafından: joykaar41

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


littlemisssjunshine Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.