24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 36,93g | Prot: 50,18g | Karb: 117,86g.
Kahvaltı: Беллакт Масло Сливочное 60%, Нектарин, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Эколайн Крупа Пшено, Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Минскхлебпром Хлеб Здоровое Сердце, Помидоры Черри, Яйцо. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katena.badalina Kilo Geçmişi
|