24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 33,47g | Karb: 130,51g.
Kahvaltı: Вологодское Молоко 3,2%, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Кинза. Aperatifler/Diğer: Черешня, Дыня, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», Дыня, Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|