07 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1094 kcal
|
Yağ: 36,83g | Prot: 47,32g | Karb: 149,29g.
Kahvaltı: Basic 4, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Rice Pudding, Cheddar Cheese, Water, Mayonnaise, Tomatoes, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Water, Stuffed Green Olives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Italian Bread, Spaghetti. Aperatifler/Diğer: Frozen Yogurt. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|