13 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,9 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
2284 kcal
|
Yağ: 84,72g | Prot: 147,79g | Karb: 182,96g.
Öğle Yemeği: Golden Greek Deli Sliced Peperoncini, ling ling potstickers, Imported Smoked Gruyere Cheese, Green Leaf Lettuce, Cherry Tomatoes. Akşam Yemeği: fat free sour cream, mozzarella, onion, crab, portebella mushroom, beef jerky. Aperatifler/Diğer: milk, 100% Natural Creamy Peanut Butter, butter, whole wheat bread, whipped cream, fresh pineapple, budlight lime beer, Fuji Apples, havarti, pastrami, Roasted Plantain Chips, Sour Cream Spinach Dip, artichoke & parmesan dip, melba snacks white cheddar, Original Creamy Swiss Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|