|
В апреле начала сначала, с 95кг, полет нормальный) в этот раз легче, не загоняюсь, что "я на диете"... конечно, хочется картошечка и свинины в кисло сладком...эх))😄 остальные ограничения даже не замечаю🤷
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1280 kcal
|
Yağ: 99,50g | Prot: 81,10g | Karb: 19,70g.
Akşam Yemeği: Дымов Корейка, Джинн Семечки Солнечный Великан, Дымов Сырокопчёный Бекон, Свинина на Жире с Луком, Том Ям. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|