07 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1857 kcal
|
Yağ: 53,96g | Prot: 43,78g | Karb: 229,87g.
Kahvaltı: Churros, Coffee with Milk, Cream Cheese, Marmalade, Toasted White Bread. Öğle Yemeği: Sugar Cookies (Includes Vanilla), Cabernet Sauvignon Wine, Coca-Cola Light, Coca-Cola, Ravioles de Ricota. Akşam Yemeği: Cheese Pizza, Coca-Cola Light. Aperatifler/Diğer: Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Coffee with Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sebastian_72 Kilo Geçmişi
|