24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 31,41g | Prot: 37,34g | Karb: 65,37g.
Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aperatifler/Diğer: Queijo Coalho, Tapioca. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|