|
la verdad eso de darme un gustito y no tener tan mala consecuencia estuvo bueno Y encima no hice mi bici 🙄🙂
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 68,01g | Prot: 45,88g | Karb: 109,37g.
Kahvaltı: Mate. Öğle Yemeği: Queso Cremoso, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Tomates Cherry, Chauchas, Huevo Duro, Acelga Cocida, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Akşam Yemeği: Empanada de Carne, Empanadas de Jamon y Queso, Empanadas de Jamon y Queso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|