14 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 31,81g | Prot: 63,45g | Karb: 233,37g.
Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Ayam Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pisang, Pisang, Pisang. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|