24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1999 kcal
|
Yağ: 96,77g | Prot: 68,03g | Karb: 214,22g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Roshen Батончик Dark Chocolate, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Комо Сыр Кантри, Хлебцы Гречнево-Пшеничные. Öğle Yemeği: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Колбико Колбаса Докторская, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Красное Яблоко, Абрикосы, Ферма Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой. Akşam Yemeği: Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Nestle Nesquik, Сахар, Айва, Малиновое Варенье, Беларуская Ферма Сырок Глазированный , Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой, Ферма Масло Сливочное 73%, Квас Тарас Чорний Квас. Aperatifler/Diğer: Мрия Желатин Пищевой, Добрыня Ряженка 3,2%, President Сметана 20%, Королівський Смак Майонез 67%, Окрошка, Лаваш Тонкий. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|