24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 52,33g | Prot: 52,53g | Karb: 183,14g.
Kahvaltı: Knorr Cup A Soup Country Vegetable, Coffee with Milk and Sugar. Akşam Yemeği: McDonald's Hamburger, McDonald's Double Cheeseburger, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour, Knorr Cup A Soup Country Vegetable. Aperatifler/Diğer: Dry Table Wine. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|