24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 19,44g | Prot: 37,02g | Karb: 87,60g.
Kahvaltı: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Öğle Yemeği: Cucumber (Peeled) , Great Value Lemon Pepper Tuna. Aperatifler/Diğer: Bing Cherries, Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate Bar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|