24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 74,60g | Prot: 72,52g | Karb: 281,04g.
Kahvaltı: Котлета Говяжья, Поджаренный Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Куриные Наггетсы. Akşam Yemeği: Филе Индейки, Джаз Фисташки Жареные Солёные. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Варенье Вишнёвое Нестерилизованное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|