24 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 120,65g | Prot: 157,21g | Karb: 13,36g.
Kahvaltı: Aguascalientes Queso Asadero, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pierna de Pollo, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Nueces de Brasil. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|