08 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 32,18g | Prot: 31,90g | Karb: 186,94g.
Kahvaltı: Козинак Подсолнечный, Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Макароны, Твикс. Öğle Yemeği: Продукт Йогуртный Пастеризованный с Соком Абрикоса, Твикс, Банан, Малиновый Пудинг, Сахар, Чай, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|