25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 96,69g | Prot: 164,37g | Karb: 111,59g.
Kahvaltı: Беллакт Молоко 3,2%, Coffee Flat White, Gusto Кетчуп Шашлычный, Умный Выбор Яйцо Куриное, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Евроопт Авокадо, Евроопт Помидор, Евроопт Огурец. Öğle Yemeği: Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Виталюр Голубцы Домашние. Akşam Yemeği: Bauer Вишня Замороженная , Евроопт Огурец, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|