25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 69,55g | Prot: 75,53g | Karb: 173,00g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Колбаса Докторская, Майонез, Мягкая Белая Булка. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Гуляш из Свинины, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Абрикосы. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
darasergeeva26 Kilo Geçmişi
|