25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
762 kcal
|
Yağ: 41,55g | Prot: 47,31g | Karb: 53,16g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки, Красные Помидоры. Öğle Yemeği: Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олеся Красник Kilo Geçmişi
|