25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 64,67g | Prot: 164,25g | Karb: 137,86g.
Kahvaltı: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Ашан Груша Вильямс, Сыроварня Сыр Качотта , Магнит Авокадо, Окское Яйцо Целое С0, Китбай Горбуша Натуральная, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Aroy-D Паста Том Ям. Akşam Yemeği: Мираторг Куриные Желудки, Шампиньоны, Кабачки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|