08 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1144 kcal
|
Yağ: 39,52g | Prot: 44,01g | Karb: 143,55g.
Kahvaltı: Banaan. Öğle Yemeği: Energy Drink, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gouda of Edammer, Meergranenbrood. Akşam Yemeği: Lamskotelet (Mager en Vet), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bereide Gemengde Groenten (Mais, Lima Bonen, Erwten en Wortelen). Aperatifler/Diğer: Galaxi Fruityoghurt, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|