25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 45,67g | Prot: 43,81g | Karb: 161,31g.
Kahvaltı: Капкейк. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Яйцо. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила без Сахара , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Перцы Дамские Пальчики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|