25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 108,00g | Prot: 149,71g | Karb: 284,74g.
Kahvaltı: Смак Хлеб Таежный, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Увелка Гречка в Пакетиках, Муссовый торт клубника - мята, Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Манная Крупа, Творог 5%, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Öğle Yemeği: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Яблоко Зеленое, Ирбитский Молочный Завод Мороженое Ирбитское Сливочное с Клубникой, Ирга, Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Заповедный Край Сыр Творожный, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Чебаркульская Птица Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная, Global Village Горчица Французская, Кировский Сметана 20%, Помидоры, Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Akşam Yemeği: Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Атаг Укус Женщины, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Джем в порции 10 г, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Смак Хлеб Таежный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|