25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 57,96g | Prot: 46,71g | Karb: 114,72g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Московская Масса Творожная Ваниль, Яйцо Куриное, Приготовленные Грибы. Öğle Yemeği: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Московская Масса Творожная Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Ласунка Лакомка, Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|