25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2082 kcal
|
Yağ: 84,32g | Prot: 73,94g | Karb: 257,69g.
Kahvaltı: Weintrauben, Gut & Günstig Edel Salami, Milch 1,5%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Lidl Kornachter, Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich. Öğle Yemeği: Thomy Leichter Genuss, Gurke (mit Schale), Radieschen, Aldi Paprika, Barilla Fusilli. Akşam Yemeği: Pizza Salami. Aperatifler/Diğer: Pistazien, Pistazien. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|