28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 48,66g | Prot: 39,45g | Karb: 167,97g.
Kahvaltı: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Buah Pir, Sayap Ayam, Pecel. Öğle Yemeği: Gurita, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Perkedel Jagung, Kerupuk Beras. Akşam Yemeği: Perkedel Jagung, Kopi. Aperatifler/Diğer: Roti Keju. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|