25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 20,78g | Prot: 35,03g | Karb: 16,59g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|