25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 44,84g | Prot: 76,41g | Karb: 168,18g.
Öğle Yemeği: Tomatensoße, Nudeln, Galbani Mozzarella. Akşam Yemeği: Schnittlauch, Ja! Schmand, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig, Hühnersuppe, Bürger Suppenmaultaschen mit Gemüse. Aperatifler/Diğer: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Früchtetee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|