25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 44,50g | Prot: 44,47g | Karb: 159,22g.
Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Paella, Desperados Desperados, 1664 Bière (500ml), Pain Blanc Grillé, Seeberger Tomates Séchées, Nos Régions Ont du Talent Tapenade Verte , Tapenade. Akşam Yemeği: Pastèque, Oeuf Dur, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Concombre (Pelé), Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|